Upravljanje gubitkom kilograma nakon uklanjanja žučnih mješavina
Hirurgija uklanjanja žučnih mješavina, ili holecistektomija, standardni je postupak za žučne kamene. Žučni točak je mali organ koji čini dio probavnog sustava, ali nije bitan za opstanak. Uklanjanje ovog organa može dovesti do gubitka kilograma, koji ljudi mogu upravljati kroz zdravu prehranu i redovnu vježbu.
Gallstones su zbirke otvrdnute supstance koje se formiraju unutar žučnog mjehura. Ovi kamenje može prouzrokovati trajne epizode bolova u trbuhu, upalu i infekcije žučne mjehure.
Gallstones također mogu uzrokovati blokade u kanalu žučnog mjehura i kanala između jetre i gušterače. Oni mogu dovesti do daljnjih komplikacija, kao što su pankreatitis, što je upala gušterače.
Prodavnice žučnih mješavina, što je supstanca koju jetra proizvodi. Žučica razbija masti za probavu. Bez žučnog mjehura, tijelo ne može pohraniti što više žuči, a ne raspada onoliko masnoće.
Dok je moguće neposredne štetne učinke hirurgije, poput dijareje, može dovesti do gubitka kilograma u kratkom roku, uklanjanje žučnih mjehura može zapravo dovesti do viši dugoročni indeks dugoročnog tjelesnog mase (BMI).
U ovom članku objašnjavamo šta uzrokuje te težine promjene i kako ih upravljati. Takođe pokrivamo i druge načine u kojima uklanjanje žučnih mjera može utjecati na zdravlje.
Upravljanje težinama Nakon operacije
Gubitak kilograma je uobičajen ispred i nakon uklanjanja žučnih mjehura. Doktor će zatražiti da ljudi slijede nisku masnu prehranu koja vodi na operaciju.
direktno nakon postupka, nuspojave mogu uključivati gubitak apetita, mučnine i dijareje.
Međutim, bitno je nastaviti redovnu, zdravu prehranu nakon operacije. Najsigurniji načini upravljanja težinom uključuju:
- Nakon zdrave, uravnotežene prehrane
- Angažiranje u redovnoj fizičkoj aktivnosti
- Jesti puno voća, povrća, povrća, Mliječni mliječni proizvodi, mršavi proteini i vlakna
- Eliminiranje praznih kalorija iz šećera i masti, poput onih u zaslađenim pićima i bombonima
- izbjegavati prženu, masnu i masnu hranu
- izbjegavati začinjenu hranu
- Isključujući hranu koja uzrokuje plin iz prehrane
- Smanjenje unosa kofeina
- Jesti manje obroke
- Povećanje unosa vlakana polako
* minuta umjerene do intenzivne fizičke aktivnosti svake sedmice. Živjeti aktivni stil života od suštinskog je značaja za upravljanje težinom nakon uklanjanja žučnih mješavina.
Ljudi bi se trebali savjetovati s liječnikom o tome kada je prikladno vratiti se ili započniti režim vježbanja nakon operacije.
Doktor će vjerovatno preporučiti vrijeme da se odmori i oporavi nakon operacije. Međutim, nakon što doktor očisti osobu da se vrati u vježbanje, hodanje, biciklizam, jogu i plivanje izvrsno su izbori.
Osoba koja želi izgubiti značajnu količinu težine u godinama nakon kolekastektomije trebala bi razgovarati s liječnikom za savjet i podršku.
Osoba nikada ne bi trebala pokušati probati FAD dijetu kao brzo rješenje za gubitak kilograma nakon uklanjanja žučnih mjehura. Ove dijete možda neće raditi, a mogu biti opasne.
Dijeta nakon operacije
Dijeta visoke masnoće može izazvati žučne kamene. Kao rezultat toga, medicinski profesionalci obično savjetuju ljudima da pojedu nisku masnu hranu nekoliko tjedana prije operacije. Nakon operacije, većina ljudi se može polako vratiti u redovnu prehranu.
Doktor možda ne propisuje određenu prehranu, ali prehrana Blanda može pomoći osobi da smanji abdominalnu ili probavnu nelagodu nakon operacije.
Zdrave prehrambene navike Nakon uklanjanja žučnih mješavina uključuju:
Pročitajte više o prehrani Blanda ovdje.
Izaziva
Nekoliko faktora doprinose promjenama težine nakon uklanjanja žučnih mjerenja.
Hirurške nuspojave
Neke nuspojave hirurgije, poput proliv, mučnine ili povraćanja, mogu uzrokovati gubitak kilograma.
Neki ljudi doživljavaju produženu dijareju nakon kolekastektomije. Ljekari nisu sigurni zašto se to događa, ali to može biti rezultat viška žuči u probavnom sustavu.
Kao žučni mječavci funkcionira kao standardni prostor za pohranu za žuči u tijelu, gubići to znači da žuč ulazi u probavni trakt.
Neki ljudi također doživljavaju smanjeni apetit za nekoliko tjedana nakon operacije.
Nakon dijeta s niskom masnoćom
Nakon niskog masti Fudbal na nekoliko tjedana prije nego što operacija smanjuje broj kalorija u prehrani.
Uobičajeno je da ljudi doživljavaju neku mršavljenje kao rezultat ovih prehrambenih promjena.
lijek protiv bolova
Ako osoba uzima ublažavanje bolova nakon operacije, oni mogu osjetiti zatvor. Bol i zatvor takođe mogu uticati na želju za jelom, što bi moglo smanjiti unos kalorija ili doprinos gubitku kilograma.
Bland dijeta
Dok se oporavlja od operacije, većina ljudi neće biti vjerovatno da će tolerirati bilo koju hranu koja je previše začinjena ili bogata. Osoba može privremeno slijediti blabnu prehranu, koja će također biti niža u kalorijama i promovirati blagi gubitak kilograma.
Hirurški oporavak
Oporavak od operacije može uzrokovati emocionalne i fizičke poteškoće. Metoda operacije može odrediti koliko dugo je potrebno da osoba nastavi svoju uobičajenu prehranu i uvede fizičku aktivnost.
Tradicionalna hirurgija ima tendenciju da dođe s težim i bolnim oporavkom.
za većinu ljudi, gubitak kilograma nakon operacije žučne mješavine je privremeno pitanje. Nakon što se tijelo prilagodi – obično u roku od nekoliko tjedana – gubitak kilograma obično će usporiti ili zaustaviti.
Uobičajene nuspojave uklanjanja žučnih mješavina
nuspojave iz operacije trebaju trajati samo nekoliko tjedana nakon postupka. Ako osoba doživi nastavak štetnih efekata nakon ovog vremena, trebali bi ih prijaviti na hirurgu.
Uobičajene nuspojave uklanjanja žučne mješavine uključuju:
osoba koja doživljava ove nuspojave treba zatražiti od svog ljekara o liječniku ili promjenama načina života koji mogu pružiti olakšanje.
Takođe može biti korisno pratiti namiru ili pića koja pogoršavaju ili aktiviraju nuspojave i isključuju ih ako je moguće. Držeći dnevnik hrane može pomoći osobi da prati i eliminira potencijalno problematične komponente prehrane.
Ljudi trebaju prijaviti bilo koji drugi nenormalni simptomi liječniku. Oni mogu uključivati:
- pogoršanje bolova u stomaku
- mučnina i povraćanja koja ne odlazi
- žutice i koža
- Rane kože koje su tople, crvene, odvodne gnoj ili bolno
faktori rizika
Ljudi sa žurkama su oni koji su najvjerovatnije podvrgnuti uklanjanju žučnih mješavina . Stoga su vjerovatnije da će doživjeti gubitak kilograma nakon operacije.
U nekim slučajevima žučnici ne uzrokuju nikakve simptome. U drugim slučajevima mogu biti vrlo bolni i iritiraju žučni ili gušterače.
Kolecistektomija je najefikasniji tretman za česte bolove, upale ili infekcije zbog žučnih kamena.
Sažetak
Ljudi koji podvrgavaju operaciju uklanjanja žučnih mješavina često će doživjeti promjene u svojoj tjelesnoj težini prije i nakon ovog postupka.
Mnogi će u početku izgubiti kilograme, ali mogu dugoročno vidjeti povećanje svog BMI-ja.
Obično je moguće upravljati ovim težinom promjenama s dijetom i vježbanjem. Doktor ili dijetetičar mogu pojedincima pružiti savjete o najboljoj režimi prehrane i aktivnosti kako bi zadovoljili njihove potrebe.
Međutim, važno je da ljudi treba vremena da se potpuno oporave od operacije prije nego što pokušaju vježbati.
q:
Mogu li liječiti žučne kamenje bez operacije?
a:
Moguće je za neke ljude koji ne mogu ili ne žele da se podvrgnu operaciji za žučne spomene za isprobavanje alternativnih metoda. Važno je razgovarati s liječnikom da vidite je li ovo moguća opcija.
Jedna uobičajena nenzorna tehnika naziva se terapija rastvaranja oralne žučne kiseline. Osoba će uzeti tabletu koja pomaže u rastvaranju i smanjenju formiranja žučnih kamena. Ostale mogućnosti terapije sa ograničenim ili neizvjesnim koristima uključuju šokanu terapiju za rastvaranje kamena, statina, ezetimiba i monoterpena.
Ljudi moraju ispuniti određene kriterije da bi bili kandidat za nesirški opcije. Moguće je i da ljudi imaju žučne kamene i nemaju nikakve simptome od njih. U ovom slučaju, vjerojatno će im trebati liječenje, osim ako simptomi ne počnu razvijati.
Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj je strogo informativan i ne bi se trebali smatrati medicinskim savjetima.
- Gastrointestinalna / gastroenterologija
- Prehrana / prehrana
- Gojilost / Gubitak / težina / fitnes
medicinska vijest danas ima stroge smjernice za izvor i crta samo Od recenziranih studija, akademskih istraživačkih institucija i medicinskih časopisa i udruženja. Izbjegavamo korištenje tercijarnih referenci. Povezujemo primarne izvore – uključujući studije, naučne reference i statistiku – unutar svakog članka i nalaze ih u odjeljku resursa na dnu naših članaka. Možete saznati više o tome kako osigurati da je naš sadržaj tačan i trenutan čitajući naš uredničku politiku.